隨著年齡的增長，人體第一道防線的皮膚也開始老化，一旦忽視了保養，皺紋、老人斑也會毫不保留的表現。尤其夏日的烈陽不留情的侵略，更容易加速老化！
常見問題的預防與改善
1.皮膚乾燥
外出時，面對夏日的日曬若沒有做好防曬、或是躲在冷氣房裡，卻沒注意到其實室內的空氣相當乾燥等，是最常被忽略的兩件事。由於皮膚會隨著年齡增長而失去水份，若不注意保濕，除了皮膚不再光滑外，也會導致瘙癢難耐。
熟齡保濕推薦：
．洗臉、洗澡使用溫水即可，過熱會將皮膚由油脂帶走，而且會傷害皮膚。
．每日使用適量的保濕乳液、護膚產品塗抹，讓皮膚保持含水的狀態。
．避開有較有刺激性的食物，如菸/酒、濃茶/咖啡、海鮮或辛辣的食物。
2.老人斑
全名是「老年性色素斑」，也稱為「曬斑」，是邁向老化時，最容易顯現在外貌的老化特徵之一，經常出現在臉上、頸部、手/足背等部位。發生老人斑最大的原因之一，就是日曬，經常在外工作或從事戶外活動的人，在紫外線影響下，造成表皮細胞與黑色素細胞增生而產生，一旦皮膚出現老人斑，就很不容易自然消失。
減少黑色素沉澱推薦：
．首先要減少紫外線的直接傷害，外出時，需穿戴防曬衣帽、塗抹防曬油。
．使用美白保養品，預防膚色變化。(通常只能預防，無法治癒)。
．當已經出現老人斑，已經不易去除，現行常見的方式是使用去斑雷射來進行。
3.皺紋
和老人斑一樣，是老化最明顯的特徵之一。由於真皮層中的膠原纖維蛋白、彈力纖維蛋白、玻尿酸的含量隨年齡增長而降低，導致細紋產生。此外，菸酒、日曬、乾燥也是皺紋的成因之一。
找回皮膚彈性推薦：
．正常作息，避免熬夜導致細胞加速老化。
．早晚使用保濕、補水產品做好確實的保養。
．補充維他命C、與膠原蛋白。
晉生醫院皮膚科門診，為銀髮族皮膚保養提供專業醫療服務。全方位的服務，除/淡斑、除紋、保濕、去角質，幫助您改善皮膚乾燥/老人斑/皺紋問題，不擔心皮膚洩露年齡。
本文為衛教知識宣導文章，若有不適症狀，建議您來院由醫師與醫療團隊診治，以避免延誤病情。
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