暖暖包用對部位與方法，讓身體更暖和！
寒流來襲，除了穿上保暖的衣物外，隨身帶著暖暖包也是個驅寒的好方法。但是要將暖暖包放在哪裡最有效呢？除了放對地方，使用時也需注意不可過度，可能導致燙傷！除此之外，還有很多是使用時需要多加注意的哦！
防疫戴口罩！但醫療口罩材質、類型、等級各有差別，還要配合正確戴法才能達到防疫效果！
防疫當前人人必備口罩，但您應該需要了解口罩的材質、等級、類型各有不同(含不織布口罩、活性碳口罩、醫療外科口罩、N95口罩等)，應先確認使用口罩的目的，挑出合適的口罩，並且配合正確的戴法，才能真正有效達到防疫的功效。
寒流來襲．氣溫變化大，注意全身保暖避免心血管疾病突發
氣溫降低時或溫度驟降時，引發血管收縮對於有三高的病人，尤其中老年人，糖尿病、高血壓、高血脂患者容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會，天冷時應小心注意保暖！尤其老年人一定要做好身體頭部、頸部、腰部、腳部等四個重點部位的保暖工作。
失眠困擾與焦慮/恐懼/憂鬱密不可分，儘快改善才能避免傷害健康！
您也有睡眠的困擾嗎？台灣地區失眠盛行率是28%。失眠影響健康的層面相當廣泛，有焦慮/恐懼/憂鬱症的患者是最容易造成失眠的族群。若有失眠困擾，建議立即改善，避免影響自身的健康及生活品質。
長輩吃東西容易嗆到，當心吞嚥困難引起吸入性肺炎!
隨著年紀增長，中樞神經相關疾病(中風、帕金森氏症、失智症)、口水分泌減少及周邊感覺運動系統退化等原因而造成吞嚥困難，導致進食意願下降，長期影響下將使營養失衡、抵抗力下降、體重減輕，進而影響生活品質，甚至發生吸入性肺炎而引起細菌感染，嚴重者也可能危及生命危險。
太極健身舒筋操，改善行動不便長輩的身體保健
台南市南灜薪傳鄭子太極拳協會周澄傑老師將太極拳行功心法、八段錦、哈氣功、十巧手等各式傳統功法，設計一套獨特的「健身舒筋操」，為晉生醫院院內行動不便的住民長者們，提供了一項合適的運動方式。
109年公費流感疫苗接種10/5開始！
公費疫苗施打期間為109年10月5日至疫苗用罄止，惟倘疫苗短缺，將另行公布開打日期。接種前必須先經醫師的詳細評估診察，以確認民眾身體健康狀況，以及是否有疫苗使用禁忌症等，再決定可否接種。
老人、慢性疾病者必看：中暑、熱衰竭，可能致命的傷害怎麼預防？
關於中暑、熱衰竭如何預防，以及急救處理，高危險群一定要了解，避免造成致命的傷害。