精彩緊張的東奧比賽，看得心跳加速，整個心揪在一起了嗎？
文/林世崇 醫療副院長
這是自律神經系統的反應而已，切莫驚慌！凡是健康的人，遇過緊張刺激關鍵時刻，會引發交感神經興奮，然後自己感覺到心跳加速，胸口緊繃，甚至於覺得呼吸也加快了。
如果放輕鬆下來，這些狀況立刻就消失了。如果一直覺得心悸不適，就先避開比賽畫面，喝杯冰水，甚至於用冷水浸臉，擦拭乾淨，就覺得雲消霧散，輕鬆多了。
這種比賽緊張場面，如果自覺是緊張型個性，事前就避免喝刺激性飲料，例如茶，可樂，咖啡等等。心悸時，切莫自行找藥服用。除非原本就已經按時服用的藥物。
如果本身患有冠心症，狹心症，或心律不整，最好避免緊張急迫的場合，以免引起突發性的心臟病。
平常要先瞭解自己的健康狀況，注意血壓，血糖，血脂。糖尿病及高血脂者比一般人有較多的心臟疾病，包括冠心症，高血壓，及心律不整。尤其心律不整有時暗藏危機，在狹心症引發的心肌缺氧時，更容易引起危險性的心律不整。
民眾如果已經有三高時，記得按時門診追蹤檢查治療，若有狀況時，應向自己的醫師說明清楚，是否需要進一步檢查及調整藥物。
本文為衛教知識宣導文章，若有不適症狀，建議您來院由心臟內科醫師與醫療團隊診治，以獲得最好的治療方式，避免延誤病情。
晉生醫院門診部：06-2330003 分機31
