晉生舒適護理志工運用薰衣草/甜橙/茶樹精油按摩服務,舒緩住民長者的病痛不適

晉生舒適護理服務-精油按摩

以適當輕柔的手法,結合植物萃取精油,讓住民長者們獲得緩和舒適的效果,減輕臥床或疾病引發的水腫與疼痛不適。

在芳香療法的領域裡,各式不同種類的精油就有不同的效用。因此晉生舒適護理服務在精油的選用上,除了使用家屬為住民們準備的種類外,我們也會依住民的病症狀況、住民喜好的氣味,來挑選合適的類別。其中,我們較常使用的「薰衣草精油」、「甜橙精油」、「茶樹精油」,這幾類也是芳香療法領域中常見精油類別。


薰衣草精油

主要功效:

  • 舒緩肌膚不適
  • 幫助肌膚活化、修復
  • 強化肌膚防護能力
  • 舒緩因乾燥引起的皮膚癢
  • 使人放鬆的香氣,可舒緩壓力

薰衣草精油在芳香療法的領域裡,是相當重要的一類精油。其香氛效果的好處相當多元。由於薰衣草精油屬於「酯類」精油,有較佳的安撫及舒適情緒的效果,也可說是天然的抗憂鬱劑。因此經常用於平靜情緒與舒緩壓力,此外也常用於改善頭痛、失眠等的問題。

除了用於香氛機以嗅吸來產生效果外,也能少量滴在手上,為頭皮進行按摩得到更好的效果。


甜橙精油

主要功效:

  • 調理痘痘、粉刺
  • 改善腹瀉、便秘等問題
  • 舒緩焦慮、放鬆心情

甜橙精油有有獨特的香甜氣味,也能舒緩緊張的情緒,放鬆壓力,也有改善睡眠品質的效果。常與薰衣草精油交替使用。

日本專門研究失智症的鳥取大學醫學院研究中證實,失智症與大腦海馬迴有直接的關係,透過與海馬迴相連的嗅覺刺激,可以增進活化記憶相關的神經。此外,經過實驗,也證實甜橙、迷迭香、羅勒、檸檬、佛手柑、萊姆等精油也有助於活化大腦細胞,進而改善失智症。

此外,甜橙用於皮膚,有極佳的保濕效果,因此可以改善肌膚油脂問題,但需要注意的是,使用後6小時內必須避免陽光照射,否則會因為其光敏性,讓膚色變深!


茶樹精油

主要功效

  • 以清潔與活化肌膚功效著稱
  • 促進健康的免疫功能

茶樹精油有超過92種複合物,因此用途相當多元,最著名的效果抑菌、除臭、淨化、與控油等特性。

研究證實茶樹精油成分中的萜類化合物,能有效抑制「金黃色葡萄球菌」及「表皮葡萄球菌」的活性。刷牙時,在水中滴入微量茶樹精油,也能減少口腔內的牙菌斑及預防牙周病。

以水稀釋後的茶樹精油,對抵抗黴菌也有不錯的效果,可用於清潔居家環境,也可使用香氛機有效淨化空氣,消除異味。


使用注意事項

使用純精油時必須稀釋使用,不可將純精油直接塗抹於肌膚使用,可能導致肌膚甲起過敏反應。更需注意兒童誤食,以及避免接觸眼睛、耳內等部位。懷孕、哺乳或疾病治療中,也建議諮詢醫師後再進行使用。


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