有骨氣藥注意 骨質疏鬆與用藥有關
隨著年齡漸長，發生骨質疏鬆的機會也跟著增加，往往一不注意就落 …
膝蓋都在痛了，還可以做甚麼運動？
? 有氧運動 走路、游泳、騎腳踏車（尤其是室內腳踏車） ◎ …
甲狀腺機能亢進及結節腫。飲食篇
內分泌陳代謝科醫師提醒您，甲狀腺機能亢進的飲食，請注意海帶、海菜等海藻類、海產類食品。蔬菜類也需注意含「甲狀腺致腫素」的食品。例如白菜、高麗菜、大頭菜、油菜等等。若有心跳變快、很喘、體動洽輕、失眠易怒、眼睛突出等症狀，建議尋求醫師協助！
別因骨質疏鬆跌倒就骨折
骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病，根據研究統計，台灣骨質 …
退化性關節炎，不是吃鈣片就會好。非藥物篇
「關節有問題，吃鈣片就好了啦」 對嗎? （圖片來源：Shut …
抗曬抗老抗斑 防護肌膚秘訣大公開。
防曬最重要的觀念不只防曬黑，也不是只有女人的專利，而是每個人都需要注重的防護肌膚法則，才能藉由抗曬保護深層基底達到『抗老抗斑』的效果。紫外線的傷害是累積性的，短暫的傷害是曬黑、曬傷，長期的傷害就是老化、斑點、皺紋，嚴重者甚至會病變而產生皮膚癌。