健康衛教 / 復健科衛教 / 高齡長照吃這3類食物抗發炎、減緩關節退化。飲食篇退化性關節炎常讓患者關節疼痛難耐,除正式治療外,可藉由食物的營養成份,延緩關節的退化。如維生素C、維生素D、瘦肉類蛋白質、ω3脂肪酸等等。