狗狗是人類最忠心的朋友，也會是長輩最貼心的陪伴。
養狗的人一定都有同感，狗狗是我們生活中的重心，每天從一早起床，就能看到牠可愛的身影，陪我們迎接全新的一天。養寵物對人類健康的好處一直都被廣泛的研究，無庸置疑的，寵物帶給人們很大的快樂與滿足，對心靈的療癒相當有幫助。
2014年7月，英國聖安德魯斯大學的研究結果發現，65歲以上養狗的老人的行為表現會比實際年齡年輕10歲。因為研究發現，飼養狗狗會增加老人的生理活動程度，平均來說，有養狗的老人會比沒養狗的老人，活動量增加12%。(包括憂鬱的症狀減輕、血壓及心跳下降等)
狗狗的陪伴能讓老人感到不孤單、不無聊，與其他人的社交活動也會增加（可以跟其他人聊狗的事），自然會改善某些老人的憂鬱情形。
讓我們來看看老人養狗的好處與須知吧！
老人養狗的好處
養成運動習慣
我們最擔心的就是老一輩的人待在家裡足不出戶，而養狗，可以讓他們有適度運動的好習慣，不但能強身體壯，讓老人每天都有更好的活動力。
增進與人交流(提供生活目標及自我價值)
老人可能會因為子女都外出工作，而會漸漸的因為孤單而不去與人交流，而狗狗，會強迫你帶牠出去，而此時會有一樣愛狗狗的人過來與你聊天，這是增進交流很好的方式喔！
幸福而不孤單(減輕孤獨感)
由於子女家人都會外出工作或是上學，因此當家裡有隻狗可以陪伴老人，是再好不過的事情了，狗狗的忠心陪伴，會讓老人感到幸福、安心且不孤單，狗狗真的是很好的伴侶。
醫療與居家照護的需求減少
醫學報導指出，寵物狗狗可以降低高血壓疾病和膽固醇的水平，而且有心臟疾病的患者，狗狗也能幫助他們減少復發的機率，狗狗真的是老人最好的良藥呢！
基於這些好處，在有老人的家庭裡飼養狗狗，是相當有意義的一件事。不過這還須衡量老人家照顧狗狗的能力，建議是在有其他家人能分擔照顧工作的情況下飼養，才能確保狗狗受到良好的對待喔！
老人養狗的須知
不能過於溺愛
老人養狗很容易會像對待孩子一樣，過於寵愛，這是不行的，必須讓狗狗有規律的作息和良好的生活習慣，這樣狗狗才不會養成壞習慣，而增加鄰居或是家人的麻煩。
更新觀念方法
即便有些老人有很豐富的養狗經驗，但其實還有很多國外的養狗方法和產品，不但可以有益狗狗的健康，有一些新進的訓練方法會讓狗狗更加聽話，也會懂得和別人互動。
不要過於依賴
狗狗的壽命不比人長，雖然狗狗可以帶給老人很多很美好的事物和回憶，但要記得不要讓老人太依賴狗狗，不然一旦狗狗離開，會對老人造成很大的打擊，這樣反而不是好事。
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