2019每週二小班制|強化肌力彈力帶課程(報名中)

目的

老化過程所導致的失能或失智,多僅非單一病因造成,係累積多重生理系統之衰弱及退化,為一連續性過程。本院 「彈力帶肌力強化訓練」由復健科治療師親自帶領,期望透過此系列課程達到預防及延緩失能的效益推廣,在平衡、下肢肌力、柔軟度和心肺耐力的能力,提升中高齡者的生活品質,降低對醫療體系及家庭照顧的負擔。

參加對象

  1. 均可報名參加
  2. 當日請穿著便利服裝與球鞋
  3. 現場提供彈力帶教學使用
  4. 攜帶健保卡(初次報到時須過卡掛號給醫師評估肌力狀況)

小班制「上肢與下肢」訓練課程/地點

  1. 初次報到者:每週二15:00-15:30/晉生慢性醫院門診部(台南市永康區中山南路928號)
  2. 上課地點:每週二15:30-16:00/晉生慢性醫院B棟1F原會議室(台南市永康區中山南路902巷7號)

報名費用

  1. 掛號費(130元)並贈送彈力帶乙條,由醫師評估目前健康狀況(若報名多場次,僅第一次需掛號)
  2. 彈力帶將視個人需求,可另外進行購買(200元/條)

報名方式

即日起開放報名:

  1. 線上報名:Be-class線上報名系統網路報名
  2. 現場報名:門診櫃台、復健科門診櫃台、各單位護理站